Nous longeons l'Our, depuis sa source jusqu'aux Trois Frontières à Ouren, d'où le cours d'eau chemine vers Wallendorf au Luxembourg, pour se jeter ensuite dans la Sûre.

Longueur en km: 44 km

Départ et direction conseillée: Losheimergraben-101-106-108-114-115-142-141-143-144-155-175-182

Degré de difficulté: moyen

Nature du sol: 90% Thermac - 10% chemin de terre

Type de route / circulation :  60% routes principales - 40% chemins sans voitures